Пищевая ценность Боб садовый (конский) незрелый, вареный, с солью

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 62Ккал
Белки 4.8гр.
Жиры 0.5гр.
Углеводы 10.1гр.
Вода 84гр.
Клетчатка 0гр.
Витамины и минералы
A 14 мкг
b-car 0 мг
B1 0.128 мг
B2 0.09 мг
Холин 0 мг
B5 0.066 мг
B6 0.029 мг
B9 58 мкг
B12 0 мкг
vitc 19.8 мг
d 0 мкг
E 0 мг
H 0 мкг
вит.K 0 мкг
PP 1.2 мг
Калий 193 мг
Ca 18 мг
Si 0 мг
Mg 31 мг
Na 277 мг
P 73 мг
Cl 0 мг
Fe 1.5 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.261 мг
Cu 60 мкг
Mo 0 мкг
Se 1 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 0.47 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.1 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.02 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.303 гр.
Омега 3 0.2 гр.
Омега 6 0.1 гр.
Трансжиры 0 гр.