Пищевая ценность Фасоль стручковая, зеленая, консервированная, содержимое без жидкости

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 21 Ккал
Белки 1.1 гр.
Жиры 0.4 гр.
Углеводы 2.3 гр.
Вода 94 гр.
Клетчатка 1.9 гр.
Витамины и минералы
A 18 мкг
b-car 0.122 мг
B1 0.016 мг
B2 0.046 мг
Холин 14.7 мг
B5 0.2 мг
B6 0.03 мг
B9 24 мкг
B12 0 мкг
vitc 2.8 мг
d 0 мкг
E 0.03 мг
H 0 мкг
вит.K 38.9 мкг
PP 0.206 мг
Калий 96 мг
Ca 37 мг
Si 0 мг
Mg 13 мг
Na 268 мг
P 22 мг
Cl 0 мг
Fe 0.89 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.175 мг
Cu 39 мкг
Mo 0 мкг
Se 0.4 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 0.19 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.1 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.017 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.211 гр.
Омега 3 0.1 гр.
Омега 6 0.1 гр.
Трансжиры 0 гр.