Гость
Пищевая ценность Фасоль стручковая, желтая, замороженная, вареная, с солью
В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
28
Ккал
Белки
1.5
гр.
Жиры
0.2
гр.
Углеводы
3.5
гр.
Вода
91
гр.
Клетчатка
3
гр.
Витамины и минералы
A
6
мкг
b-car
0.06
мг
B1
0.035
мг
B2
0.09
мг
Холин
13.5
мг
B5
0.049
мг
B6
0.06
мг
B9
23
мкг
B12
0
мкг
vitc
4.1
мг
d
0
мкг
E
0.04
мг
H
0
мкг
вит.K
38.1
мкг
PP
0.383
мг
Калий
126
мг
Ca
49
мг
Si
0
мг
Mg
24
мг
Na
245
мг
P
31
мг
Cl
0
мг
Fe
0.88
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0.323
мг
Cu
61
мкг
Mo
0
мкг
Se
0.4
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
0.48
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
0
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.008
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.083
гр.
Омега 3
0
гр.
Омега 6
0
гр.
Трансжиры
0
гр.