Пищевая ценность Горох стручковый, вареный, без соли

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 42 Ккал
Белки 3.3 гр.
Жиры 0.2 гр.
Углеводы 4.3 гр.
Вода 89 гр.
Клетчатка 2.8 гр.
Витамины и минералы
A 52 мкг
b-car 0.597 мг
B1 0.128 мг
B2 0.076 мг
Холин 17.4 мг
B5 0.673 мг
B6 0.144 мг
B9 29 мкг
B12 0 мкг
vitc 47.9 мг
d 0 мкг
E 0.39 мг
H 0 мкг
вит.K 25 мкг
PP 0.539 мг
Калий 240 мг
Ca 42 мг
Si 0 мг
Mg 26 мг
Na 4 мг
P 55 мг
Cl 0 мг
Fe 1.97 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.168 мг
Cu 77 мкг
Mo 0 мкг
Se 0.7 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 0.37 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.023 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.1 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.1 гр.
Трансжиры 0 гр.