Гость
Пищевая ценность Горошек зелёный, консервированный, содержимое без жидкости
В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
68
Ккал
Белки
4.5
гр.
Жиры
0.8
гр.
Углеводы
6.5
гр.
Вода
82
гр.
Клетчатка
4.9
гр.
Витамины и минералы
A
43
мкг
b-car
0.514
мг
B1
0.107
мг
B2
0.053
мг
Холин
30.2
мг
B5
0.24
мг
B6
0.056
мг
B9
31
мкг
B12
0
мкг
vitc
4.2
мг
d
0
мкг
E
0.38
мг
H
0
мкг
вит.K
36.8
мкг
PP
0.979
мг
Калий
106
мг
Ca
23
мг
Si
0
мг
Mg
18
мг
Na
273
мг
P
67
мг
Cl
0
мг
Fe
1.18
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0.213
мг
Cu
106
мкг
Mo
0
мкг
Se
1.7
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
0.66
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
0.1
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.071
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.375
гр.
Омега 3
0.1
гр.
Омега 6
0.3
гр.
Трансжиры
0
гр.