Пищевая ценность Горох стручковый, свежий

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 42 Ккал
Белки 2.8 гр.
Жиры 0.2 гр.
Углеводы 5 гр.
Вода 89 гр.
Клетчатка 2.6 гр.
Витамины и минералы
A 54 мкг
b-car 0.63 мг
B1 0.15 мг
B2 0.08 мг
Холин 17.4 мг
B5 0.75 мг
B6 0.16 мг
B9 42 мкг
B12 0 мкг
vitc 60 мг
d 0 мкг
E 0.39 мг
H 0 мкг
вит.K 25 мкг
PP 0.6 мг
Калий 200 мг
Ca 43 мг
Si 0 мг
Mg 24 мг
Na 4 мг
P 53 мг
Cl 0 мг
Fe 2.08 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.244 мг
Cu 79 мкг
Mo 0 мкг
Se 0.7 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 0.27 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.021 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.089 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.1 гр.
Трансжиры 0 гр.