Гость
Пищевая ценность Горошек зелёный, замороженный
В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
77
Ккал
Белки
5.2
гр.
Жиры
0.4
гр.
Углеводы
9.1
гр.
Вода
80
гр.
Клетчатка
4.5
гр.
Витамины и минералы
A
103
мкг
b-car
1.225
мг
B1
0.259
мг
B2
0.1
мг
Холин
27
мг
B5
0.547
мг
B6
0.083
мг
B9
53
мкг
B12
0
мкг
vitc
18
мг
d
0
мкг
E
0.02
мг
H
0
мкг
вит.K
27.9
мкг
PP
1.723
мг
Калий
153
мг
Ca
22
мг
Si
0
мг
Mg
26
мг
Na
108
мг
P
82
мг
Cl
0
мг
Fe
1.53
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0.336
мг
Cu
124
мкг
Mo
0
мкг
Se
1.9
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
0.82
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
0.1
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.033
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.175
гр.
Омега 3
0
гр.
Омега 6
0.1
гр.
Трансжиры
0
гр.