Пищевая ценность Говядина, шея, стейк Чак-ай, приготовленный на гриле

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 277 Ккал
Белки 25 гр.
Жиры 19.6 гр.
Углеводы 0 гр.
Вода 55 гр.
Клетчатка 0 гр.
Витамины и минералы
A 7 мкг
b-car 0 мг
B1 0.066 мг
B2 0.191 мг
Холин 79 мг
B5 0.752 мг
B6 0.373 мг
B9 6 мкг
B12 3.03 мкг
vitc 0 мг
d 0.1 мкг
E 0.1 мг
H 0 мкг
вит.K 1.6 мкг
PP 4.663 мг
Калий 325 мг
Ca 16 мг
Si 0 мг
Mg 22 мг
Na 71 мг
P 193 мг
Cl 0 мг
Fe 2.45 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.012 мг
Cu 77 мкг
Mo 0 мкг
Se 27.5 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 8.68 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 8.7 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 9.457 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.81 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.7 гр.
Трансжиры 1.287 гр.