Пищевая ценность Овсяная каша быстрого приготовления (растворимая), приготовленная на воде

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 68 Ккал
Белки 2.4 гр.
Жиры 1.4 гр.
Углеводы 10 гр.
Вода 84 гр.
Клетчатка 1.7 гр.
Витамины и минералы
A 130 мкг
b-car 0 мг
B1 0.26 мг
B2 0.215 мг
Холин 4.7 мг
B5 0.317 мг
B6 0.29 мг
B9 71 мкг
B12 0 мкг
vitc 0 мг
d 0 мкг
E 0.07 мг
H 0 мкг
вит.K 0.4 мкг
PP 3.025 мг
Калий 61 мг
Ca 80 мг
Si 0 мг
Mg 26 мг
Na 49 мг
P 77 мг
Cl 0 мг
Fe 5.96 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.558 мг
Cu 66 мкг
Mo 0 мкг
Se 5 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 0.62 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.2 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.391 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.426 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.4 гр.
Трансжиры 0.003 гр.