Гость
Пищевая ценность Фасоль кидни, проросшая, вареная без соли
В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
33
Ккал
Белки
4.8
гр.
Жиры
0.6
гр.
Углеводы
4.7
гр.
Вода
89
гр.
Клетчатка
0
гр.
Витамины и минералы
A
0
мкг
b-car
0
мг
B1
0.362
мг
B2
0.273
мг
Холин
0
мг
B5
0.381
мг
B6
0.093
мг
B9
47
мкг
B12
0
мкг
vitc
35.6
мг
d
0
мкг
E
0
мг
H
0
мкг
вит.K
0
мкг
PP
3.024
мг
Калий
194
мг
Ca
19
мг
Si
0
мг
Mg
23
мг
Na
7
мг
P
38
мг
Cl
0
мг
Fe
0.89
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0.199
мг
Cu
174
мкг
Mo
0
мкг
Se
0.6
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
0.44
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
0.1
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.045
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.318
гр.
Омега 3
0.2
гр.
Омега 6
0.1
гр.
Трансжиры
0
гр.