Пищевая ценность Баранина, корейка, только мясо, жаренная на открытом огне

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 216Ккал
Белки 30гр.
Жиры 9.7гр.
Углеводы 0гр.
Вода 61гр.
Клетчатка 0гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.11 мг
B2 0.28 мг
Холин 108.3 мг
B5 0.66 мг
B6 0.16 мг
B9 24 мкг
B12 2.52 мкг
vitc 0 мг
d 0.1 мкг
E 0.16 мг
H 0 мкг
вит.K 3.9 мкг
PP 6.85 мг
Калий 376 мг
Ca 19 мг
Si 0 мг
Mg 28 мг
Na 84 мг
P 226 мг
Cl 0 мг
Fe 2 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.028 мг
Cu 145 мкг
Mo 0 мкг
Se 32.8 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 4.13 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 3.5 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 4.26 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.64 гр.
Омега 3 0.1 гр.
Омега 6 0.6 гр.
Трансжиры 0 гр.