Гость
Пищевая ценность Баранина, ребра
В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
372
Ккал
Белки
14.5
гр.
Жиры
34.4
гр.
Углеводы
0
гр.
Вода
51
гр.
Клетчатка
0
гр.
Витамины и минералы
A
0
мкг
b-car
0
мг
B1
0.1
мг
B2
0.19
мг
Холин
0
мг
B5
0.62
мг
B6
0.11
мг
B9
14
мкг
B12
2.09
мкг
vitc
0
мг
d
0
мкг
E
0.18
мг
H
0
мкг
вит.K
0
мкг
PP
6.09
мг
Калий
190
мг
Ca
15
мг
Si
0
мг
Mg
18
мг
Na
56
мг
P
137
мг
Cl
0
мг
Fe
1.39
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0.016
мг
Cu
89
мкг
Mo
0
мкг
Se
16.8
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
2.71
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
15.2
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
14.13
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
2.69
гр.
Омега 3
0.6
гр.
Омега 6
2.1
гр.
Трансжиры
0
гр.