Пищевая ценность Баранина, ребра, только мясо, жаренные на открытом огне

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 235 Ккал
Белки 27.7 гр.
Жиры 13 гр.
Углеводы 0 гр.
Вода 59 гр.
Клетчатка 0 гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.1 мг
B2 0.25 мг
Холин 104.4 мг
B5 0.63 мг
B6 0.15 мг
B9 21 мкг
B12 2.64 мкг
vitc 0 мг
d 0.1 мкг
E 0.18 мг
H 0 мкг
вит.K 4.1 мкг
PP 6.55 мг
Калий 313 мг
Ca 16 мг
Si 0 мг
Mg 29 мг
Na 85 мг
P 213 мг
Cl 0 мг
Fe 2.21 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.029 мг
Cu 139 мкг
Mo 0 мкг
Se 31 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 5.27 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 4.7 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 5.21 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.18 гр.
Омега 3 0.2 гр.
Омега 6 1 гр.
Трансжиры 0 гр.