Пищевая ценность Баранина, плечевая и лопаточная части, только мясо

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 144 Ккал
Белки 19.6 гр.
Жиры 6.8 гр.
Углеводы 0 гр.
Вода 73 гр.
Клетчатка 0 гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.12 мг
B2 0.22 мг
Холин 82 мг
B5 0.71 мг
B6 0.16 мг
B9 23 мкг
B12 2.78 мкг
vitc 0 мг
d 0.1 мкг
E 0.22 мг
H 0 мкг
вит.K 3.4 мкг
PP 5.45 мг
Калий 274 мг
Ca 15 мг
Si 0 мг
Mg 24 мг
Na 70 мг
P 184 мг
Cl 0 мг
Fe 1.66 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.024 мг
Cu 109 мкг
Mo 0 мкг
Se 22.2 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 4.77 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 2.4 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 2.72 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.62 гр.
Омега 3 0.1 гр.
Омега 6 0.5 гр.
Трансжиры 0 гр.