Пищевая ценность Баранина, плечевая и лопаточная части, только мясо, тушеная

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 283 Ккал
Белки 32.8 гр.
Жиры 15.9 гр.
Углеводы 0 гр.
Вода 50 гр.
Клетчатка 0 гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.06 мг
B2 0.23 мг
Холин 0 мг
B5 0.62 мг
B6 0.12 мг
B9 21 мкг
B12 2.91 мкг
vitc 0 мг
d 0 мкг
E 0.2 мг
H 0 мкг
вит.K 0 мкг
PP 5.96 мг
Калий 261 мг
Ca 26 мг
Si 0 мг
Mg 27 мг
Na 79 мг
P 204 мг
Cl 0 мг
Fe 2.67 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.032 мг
Cu 132 мкг
Mo 0 мкг
Se 37 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 7.52 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 6.2 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 6.45 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.38 гр.
Омега 3 0.2 гр.
Омега 6 1.1 гр.
Трансжиры 0 гр.