Гость
Пищевая ценность Ягнятина, плечевая часть
В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
260Ккал
Белки
16.8гр.
Жиры
20.9гр.
Углеводы
0гр.
Вода
62гр.
Клетчатка
0гр.
Витамины и минералы
A
0
мкг
b-car
0
мг
B1
0.11
мг
B2
0.22
мг
Холин
0
мг
B5
0.69
мг
B6
0.13
мг
B9
19
мкг
B12
2.44
мкг
vitc
0
мг
d
0
мкг
E
0.21
мг
H
0
мкг
вит.K
0
мкг
PP
6.09
мг
Калий
238
мг
Ca
14
мг
Si
0
мг
Mg
21
мг
Na
60
мг
P
159
мг
Cl
0
мг
Fe
1.56
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0.019
мг
Cu
102
мкг
Mo
0
мкг
Se
19.3
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
3.43
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
9.2
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
8.58
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
1.65
гр.
Омега 3
0.4
гр.
Омега 6
1.3
гр.
Трансжиры
0
гр.