Гость
Справочник
Getcook
Гость
Справочник
Главная
>
Справочник пищевой ценности
>
Баранина и дичь
>
Селезенка баранья
Пищевая ценность Селезенка баранья
В
гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
101
Ккал
Белки
17.2
гр.
Жиры
3.1
гр.
Углеводы
0
гр.
Вода
78
гр.
Клетчатка
0
гр.
Витамины и минералы
A
0
мкг
b-car
0
мг
B1
0.047
мг
B2
0.348
мг
Холин
0
мг
B5
0
мг
B6
0.11
мг
B9
4
мкг
B12
5.34
мкг
vitc
23
мг
d
0
мкг
E
0
мг
H
0
мкг
вит.K
0
мкг
PP
7.895
мг
Калий
358
мг
Ca
9
мг
Si
0
мг
Mg
21
мг
Na
84
мг
P
280
мг
Cl
0
мг
Fe
41.89
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0.051
мг
Cu
121
мкг
Mo
0
мкг
Se
32.4
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
2.84
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
1
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.81
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.23
гр.
Омега 3
0
гр.
Омега 6
0
гр.
Трансжиры
0
гр.