Пищевая ценность Баранина, нога целая (с голяшкой и оковалком)

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 230Ккал
Белки 17.9гр.
Жиры 17.1гр.
Углеводы 0гр.
Вода 64гр.
Клетчатка 0гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.13 мг
B2 0.23 мг
Холин 0 мг
B5 0.69 мг
B6 0.15 мг
B9 19 мкг
B12 2.5 мкг
vitc 0 мг
d 0 мкг
E 0.21 мг
H 0 мкг
вит.K 0 мкг
PP 6.26 мг
Калий 249 мг
Ca 9 мг
Si 0 мг
Mg 23 мг
Na 56 мг
P 170 мг
Cl 0 мг
Fe 1.66 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.02 мг
Cu 113 мкг
Mo 0 мкг
Se 20.7 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 3.32 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 7.4 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 7 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.35 гр.
Омега 3 0.3 гр.
Омега 6 1.1 гр.
Трансжиры 0 гр.