Пищевая ценность Баранина, нога целая (с голяшкой и оковалком), запеченная

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 258 Ккал
Белки 25.6 гр.
Жиры 16.5 гр.
Углеводы 0 гр.
Вода 57 гр.
Клетчатка 0 гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.1 мг
B2 0.27 мг
Холин 96.3 мг
B5 0.68 мг
B6 0.15 мг
B9 20 мкг
B12 2.59 мкг
vitc 0 мг
d 0.1 мкг
E 0.15 мг
H 0 мкг
вит.K 4.2 мкг
PP 6.59 мг
Калий 313 мг
Ca 11 мг
Si 0 мг
Mg 24 мг
Na 66 мг
P 191 мг
Cl 0 мг
Fe 1.98 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.024 мг
Cu 115 мкг
Mo 0 мкг
Se 27.2 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 4.4 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 6.9 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 6.96 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.18 гр.
Омега 3 0.2 гр.
Омега 6 1 гр.
Трансжиры 0 гр.