Пищевая ценность Баранина, нога целая (с голяшкой и оковалком), только мясо

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 128 Ккал
Белки 20.6 гр.
Жиры 4.5 гр.
Углеводы 0 гр.
Вода 74 гр.
Клетчатка 0 гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.14 мг
B2 0.25 мг
Холин 0 мг
B5 0.72 мг
B6 0.17 мг
B9 23 мкг
B12 2.7 мкг
vitc 0 мг
d 0 мкг
E 0.22 мг
H 0 мкг
вит.K 0 мкг
PP 6.23 мг
Калий 289 мг
Ca 6 мг
Si 0 мг
Mg 27 мг
Na 62 мг
P 193 мг
Cl 0 мг
Fe 1.82 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.024 мг
Cu 126 мкг
Mo 0 мкг
Se 23.5 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 3.84 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 1.6 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 1.81 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.41 гр.
Омега 3 0.1 гр.
Омега 6 0.4 гр.
Трансжиры 0 гр.