Пищевая ценность Лимская фасоль, крупная, зрелая

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 338Ккал
Белки 21.5гр.
Жиры 0.7гр.
Углеводы 44.4гр.
Вода 10гр.
Клетчатка 19гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.507 мг
B2 0.202 мг
Холин 96.7 мг
B5 1.355 мг
B6 0.512 мг
B9 395 мкг
B12 0 мкг
vitc 0 мг
d 0 мкг
E 0.72 мг
H 0 мкг
вит.K 6 мкг
PP 1.537 мг
Калий 1724 мг
Ca 81 мг
Si 0 мг
Mg 224 мг
Na 18 мг
P 385 мг
Cl 0 мг
Fe 7.51 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 1.672 мг
Cu 740 мкг
Mo 0 мкг
Se 7.2 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 2.83 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.2 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.062 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.309 гр.
Омега 3 0.1 гр.
Омега 6 0.2 гр.
Трансжиры 0 гр.