Пищевая ценность Лимская фасоль, мелкая, зрелая

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 335 Ккал
Белки 20.6 гр.
Жиры 0.9 гр.
Углеводы 42.2 гр.
Вода 12 гр.
Клетчатка 20.6 гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.574 мг
B2 0.218 мг
Холин 0 мг
B5 1.265 мг
B6 0.327 мг
B9 400 мкг
B12 0 мкг
vitc 0 мг
d 0 мкг
E 0.7 мг
H 0 мкг
вит.K 5.9 мкг
PP 1.712 мг
Калий 1403 мг
Ca 81 мг
Si 0 мг
Mg 188 мг
Na 13 мг
P 370 мг
Cl 0 мг
Fe 6.19 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 1.686 мг
Cu 665 мкг
Mo 0 мкг
Se 7 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 2.6 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.2 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.084 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.42 гр.
Омега 3 0.1 гр.
Омега 6 0.3 гр.
Трансжиры 0 гр.