Гость
Пищевая ценность Лимская фасоль, мелкая, зрелая, вареная, без соли
В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
126
Ккал
Белки
8
гр.
Жиры
0.4
гр.
Углеводы
15.6
гр.
Вода
67
гр.
Клетчатка
7.7
гр.
Витамины и минералы
A
0
мкг
b-car
0
мг
B1
0.161
мг
B2
0.055
мг
Холин
0
мг
B5
0.472
мг
B6
0.078
мг
B9
150
мкг
B12
0
мкг
vitc
0
мг
d
0
мкг
E
0
мг
H
0
мкг
вит.K
0
мкг
PP
0.66
мг
Калий
401
мг
Ca
29
мг
Si
0
мг
Mg
53
мг
Na
3
мг
P
127
мг
Cl
0
мг
Fe
2.4
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0.585
мг
Cu
215
мкг
Mo
0
мкг
Se
4.9
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
1.03
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
0.1
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.034
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.169
гр.
Омега 3
0.1
гр.
Омега 6
0.1
гр.
Трансжиры
0
гр.