Пищевая ценность Лимская фасоль, мелкая, незрелая, замороженная, вареная, без соли

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 105 Ккал
Белки 6.7 гр.
Жиры 0.3 гр.
Углеводы 14.7 гр.
Вода 72 гр.
Клетчатка 4.8 гр.
Витамины и минералы
A 8 мкг
b-car 0.1 мг
B1 0.07 мг
B2 0.055 мг
Холин 37.2 мг
B5 0.177 мг
B6 0.115 мг
B9 16 мкг
B12 0 мкг
vitc 5.8 мг
d 0 мкг
E 0.64 мг
H 0 мкг
вит.K 5.2 мкг
PP 0.77 мг
Калий 411 мг
Ca 28 мг
Si 0 мг
Mg 56 мг
Na 29 мг
P 112 мг
Cl 0 мг
Fe 1.96 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.813 мг
Cu 197 мкг
Mo 0 мкг
Se 1.7 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 0.55 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.1 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.017 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.145 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.1 гр.
Трансжиры 0 гр.