Пищевая ценность Лимская фасоль, незрелая

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 113Ккал
Белки 6.8гр.
Жиры 0.9гр.
Углеводы 15.3гр.
Вода 70гр.
Клетчатка 4.9гр.
Витамины и минералы
A 10 мкг
b-car 0.126 мг
B1 0.217 мг
B2 0.103 мг
Холин 40 мг
B5 0.247 мг
B6 0.204 мг
B9 34 мкг
B12 0 мкг
vitc 23.4 мг
d 0 мкг
E 0.32 мг
H 0 мкг
вит.K 5.6 мкг
PP 1.474 мг
Калий 467 мг
Ca 34 мг
Si 0 мг
Mg 58 мг
Na 8 мг
P 136 мг
Cl 0 мг
Fe 3.14 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 1.215 мг
Cu 318 мкг
Mo 0 мкг
Se 1.8 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 0.78 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.2 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.05 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.419 гр.
Омега 3 0.1 гр.
Омега 6 0.3 гр.
Трансжиры 0 гр.