Пищевая ценность Лимская фасоль, незрелая, вареная, с солью

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 123 Ккал
Белки 6.8 гр.
Жиры 0.3 гр.
Углеводы 18.3 гр.
Вода 67 гр.
Клетчатка 5.3 гр.
Витамины и минералы
A 19 мкг
b-car 0.222 мг
B1 0.14 мг
B2 0.096 мг
Холин 44.1 мг
B5 0.257 мг
B6 0.193 мг
B9 26 мкг
B12 0 мкг
vitc 10.1 мг
d 0 мкг
E 0.14 мг
H 0 мкг
вит.K 6.2 мкг
PP 1.04 мг
Калий 570 мг
Ca 32 мг
Si 0 мг
Mg 74 мг
Na 253 мг
P 130 мг
Cl 0 мг
Fe 2.45 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 1.252 мг
Cu 305 мкг
Mo 0 мкг
Se 2 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 0.79 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.1 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.019 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.154 гр.
Омега 3 0.1 гр.
Омега 6 0.1 гр.
Трансжиры 0 гр.