Пищевая ценность Лобия (гиацинтовые бобы, египетские бобы) зрелые вареные, с солью

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 117 Ккал
Белки 8.1 гр.
Жиры 0.6 гр.
Углеводы 20.7 гр.
Вода 69 гр.
Клетчатка 0 гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.27 мг
B2 0.037 мг
Холин 0 мг
B5 0.316 мг
B6 0.037 мг
B9 4 мкг
B12 0 мкг
vitc 0 мг
d 0 мкг
E 0 мг
H 0 мкг
вит.K 0 мкг
PP 0.411 мг
Калий 337 мг
Ca 40 мг
Si 0 мг
Mg 82 мг
Na 243 мг
P 120 мг
Cl 0 мг
Fe 4.58 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.482 мг
Cu 341 мкг
Mo 0 мкг
Se 2.8 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 2.85 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.1 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.026 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.245 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.2 гр.
Трансжиры 0 гр.