Гость
Справочник
Getcook
Гость
Справочник
Главная
>
Справочник пищевой ценности
>
Баранина и дичь
>
Фарш из мяса лося
Пищевая ценность Фарш из мяса лося
В
гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
172
Ккал
Белки
21.8
гр.
Жиры
8.8
гр.
Углеводы
0
гр.
Вода
69
гр.
Клетчатка
0
гр.
Витамины и минералы
A
0
мкг
b-car
0
мг
B1
0.125
мг
B2
0.26
мг
Холин
0
мг
B5
0.96
мг
B6
0.336
мг
B9
7
мкг
B12
2.13
мкг
vitc
0
мг
d
0
мкг
E
0.28
мг
H
0
мкг
вит.K
0
мкг
PP
4.89
мг
Калий
322
мг
Ca
12
мг
Si
0
мг
Mg
22
мг
Na
79
мг
P
195
мг
Cl
0
мг
Fe
2.75
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0.023
мг
Cu
150
мкг
Mo
0
мкг
Se
8
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
5.4
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
3.5
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
2.507
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.415
гр.
Омега 3
0.1
гр.
Омега 6
0.3
гр.
Трансжиры
0
гр.