Пищевая ценность Сморчок, гриб

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 22 Ккал
Белки 2.9 гр.
Жиры 0.4 гр.
Углеводы 0.2 гр.
Вода 92 гр.
Клетчатка 0.7 гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.01 мг
B2 0.1 мг
Холин 0 мг
B5 0.44 мг
B6 0.136 мг
B9 9 мкг
B12 0 мкг
vitc 8 мг
d 5.1 мкг
E 0 мг
H 0 мкг
вит.K 0 мкг
PP 2.252 мг
Калий 411 мг
Ca 43 мг
Si 0 мг
Mg 19 мг
Na 21 мг
P 194 мг
Cl 0 мг
Fe 12.18 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.587 мг
Cu 625 мкг
Mo 0 мкг
Se 2.2 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 2.03 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.1 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.2 гр.
Трансжиры 0 гр.