Пищевая ценность Маш (бобы мунг), проросшие, жареные

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 50Ккал
Белки 4.3гр.
Жиры 0.2гр.
Углеводы 8.7гр.
Вода 84гр.
Клетчатка 1.9гр.
Витамины и минералы
A 2 мкг
b-car 0 мг
B1 0.14 мг
B2 0.18 мг
Холин 0 мг
B5 0.559 мг
B6 0.13 мг
B9 70 мкг
B12 0 мкг
vitc 16 мг
d 0 мкг
E 0 мг
H 0 мкг
вит.K 0 мкг
PP 1.2 мг
Калий 219 мг
Ca 13 мг
Si 0 мг
Mg 33 мг
Na 9 мг
P 79 мг
Cl 0 мг
Fe 1.9 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.292 мг
Cu 255 мкг
Mo 0 мкг
Se 0.6 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 0.9 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.056 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.068 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.1 гр.
Трансжиры 0 гр.