Гость
Справочник
Getcook
Гость
Справочник
Главная
>
Справочник пищевой ценности
>
Баранина и дичь
>
Ондатра (выхухоль)
Пищевая ценность Ондатра (выхухоль)
В
гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
162
Ккал
Белки
20.8
гр.
Жиры
8.1
гр.
Углеводы
0
гр.
Вода
69
гр.
Клетчатка
0
гр.
Витамины и минералы
A
0
мкг
b-car
0
мг
B1
0.09
мг
B2
0.52
мг
Холин
0
мг
B5
0
мг
B6
0
мг
B9
0
мкг
B12
0
мкг
vitc
5
мг
d
0
мкг
E
0
мг
H
0
мкг
вит.K
0
мкг
PP
6.2
мг
Калий
276
мг
Ca
25
мг
Si
0
мг
Mg
22
мг
Na
82
мг
P
220
мг
Cl
0
мг
Fe
0
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0
мг
Cu
0
мкг
Mo
0
мкг
Se
9.1
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
0
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
0
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
0
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
0
гр.
Омега 3
0
гр.
Омега 6
0
гр.
Трансжиры
0
гр.