Пищевая ценность Пападам, тонкая лепёшка из чечевичной муки

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 371Ккал
Белки 25.6гр.
Жиры 3.3гр.
Углеводы 41.3гр.
Вода 3гр.
Клетчатка 18.6гр.
Витамины и минералы
A 13 мкг
b-car 0.004 мг
B1 0.277 мг
B2 0.258 мг
Холин 0.4 мг
B5 0.917 мг
B6 0.285 мг
B9 219 мкг
B12 0 мкг
vitc 0 мг
d 0 мкг
E 0.05 мг
H 0 мкг
вит.K 0.4 мкг
PP 1.472 мг
Калий 1000 мг
Ca 143 мг
Si 0 мг
Mg 271 мг
Na 1745 мг
P 385 мг
Cl 0 мг
Fe 7.8 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 1.562 мг
Cu 998 мкг
Mo 0 мкг
Se 8.3 мкг
F 11.9 мкг
Cr 0 мкг
Zn 3.4 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 1.1 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.532 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.148 гр.
Омега 3 1 гр.
Омега 6 0.1 гр.
Трансжиры 0 гр.