Гость
Справочник
Getcook
Гость
Справочник
Главная
>
Справочник пищевой ценности
>
Бобовые
>
Арахисовая паста с кусочками орехов, без соли
Пищевая ценность Арахисовая паста с кусочками орехов, без соли
В
гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
589
Ккал
Белки
24.1
гр.
Жиры
49.9
гр.
Углеводы
13.6
гр.
Вода
1
гр.
Клетчатка
8
гр.
Витамины и минералы
A
0
мкг
b-car
0
мг
B1
0.106
мг
B2
0.111
мг
Холин
61.3
мг
B5
1.118
мг
B6
0.418
мг
B9
92
мкг
B12
0
мкг
vitc
0
мг
d
0
мкг
E
6.3
мг
H
0
мкг
вит.K
0.5
мкг
PP
13.696
мг
Калий
745
мг
Ca
45
мг
Si
0
мг
Mg
160
мг
Na
17
мг
P
319
мг
Cl
0
мг
Fe
1.9
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
1.8
мг
Cu
578
мкг
Mo
0
мкг
Se
8.2
мкг
F
3.1
мкг
Cr
0
мкг
Zn
2.79
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
7.6
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
23.123
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
13.932
гр.
Омега 3
0.1
гр.
Омега 6
13.9
гр.
Трансжиры
0
гр.