Гость
Пищевая ценность Арахис
В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
552
Ккал
Белки
26.3
гр.
Жиры
45.2
гр.
Углеводы
9.9
гр.
Вода
8
гр.
Клетчатка
8.1
гр.
Витамины и минералы
A
0
мкг
b-car
0
мг
B1
0.74
мг
B2
0.11
мг
Холин
52.5
мг
B5
1.767
мг
B6
0.348
мг
B9
240
мкг
B12
0
мкг
vitc
5.3
мг
d
0
мкг
E
10.1
мг
H
17.5
мкг
вит.K
2.5
мкг
PP
18.9
мг
Калий
658
мг
Ca
76
мг
Si
80
мг
Mg
182
мг
Na
23
мг
P
350
мг
Cl
39
мг
Fe
5
мг
I
2
мкг
Co
6.75
мкг
Mn
1.934
мг
Cu
1144
мкг
Mo
11.6
мкг
Se
7.2
мкг
F
91
мкг
Cr
9.7
мкг
Zn
3.27
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
8.3
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
19.3
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
15.2
гр.
Омега 3
0
гр.
Омега 6
15
гр.
Трансжиры
0
гр.