Гость
Пищевая ценность Фасоль розовая, зрелые семена, вареная, без соли
В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
149
Ккал
Белки
9.1
гр.
Жиры
0.5
гр.
Углеводы
22.6
гр.
Вода
61
гр.
Клетчатка
5.3
гр.
Витамины и минералы
A
0
мкг
b-car
0
мг
B1
0.257
мг
B2
0.063
мг
Холин
36.9
мг
B5
0.299
мг
B6
0.175
мг
B9
168
мкг
B12
0
мкг
vitc
0
мг
d
0
мкг
E
0.98
мг
H
0
мкг
вит.K
3.7
мкг
PP
0.57
мг
Калий
508
мг
Ca
52
мг
Si
0
мг
Mg
65
мг
Na
2
мг
P
165
мг
Cl
0
мг
Fe
2.3
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0.548
мг
Cu
271
мкг
Mo
0
мкг
Se
1.4
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
0.96
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
0.1
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.042
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.21
гр.
Омега 3
0.1
гр.
Омега 6
0.1
гр.
Трансжиры
0
гр.