Пищевая ценность Фасоль пинто (пёстрая), зрелые проросшие семена

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 62Ккал
Белки 5.3гр.
Жиры 0.9гр.
Углеводы 11.6гр.
Вода 81гр.
Клетчатка 0гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.23 мг
B2 0.175 мг
Холин 0 мг
B5 0.74 мг
B6 0.171 мг
B9 118 мкг
B12 0 мкг
vitc 21.7 мг
d 0 мкг
E 0 мг
H 0 мкг
вит.K 0 мкг
PP 2.28 мг
Калий 307 мг
Ca 43 мг
Si 0 мг
Mg 53 мг
Na 153 мг
P 94 мг
Cl 0 мг
Fe 1.97 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.366 мг
Cu 320 мкг
Mo 0 мкг
Se 0.6 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 0.5 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.1 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.067 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.523 гр.
Омега 3 0.3 гр.
Омега 6 0.2 гр.
Трансжиры 0 гр.