Пищевая ценность Фасоль пинто (пёстрая), зрелая, консервированная, с пониженным содержанием соли

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 82Ккал
Белки 4.6гр.
Жиры 0.6гр.
Углеводы 10.6гр.
Вода 78гр.
Клетчатка 4.6гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.052 мг
B2 0.016 мг
Холин 20.8 мг
B5 0.136 мг
B6 0.135 мг
B9 24 мкг
B12 0 мкг
vitc 0.7 мг
d 0 мкг
E 0.55 мг
H 0 мкг
вит.K 2.1 мкг
PP 0.268 мг
Калий 276 мг
Ca 47 мг
Si 0 мг
Mg 33 мг
Na 146 мг
P 92 мг
Cl 0 мг
Fe 1.47 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.318 мг
Cu 162 мкг
Mo 0 мкг
Se 3.7 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 0.56 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.1 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.114 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.203 гр.
Омега 3 0.1 гр.
Омега 6 0.1 гр.
Трансжиры 0 гр.