Гость
Пищевая ценность Белый гриб, быстро обжаренный (стир-фрай)
В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
26
Ккал
Белки
3.6
гр.
Жиры
0.3
гр.
Углеводы
2.2
гр.
Вода
91
гр.
Клетчатка
1.8
гр.
Витамины и минералы
A
0
мкг
b-car
0
мг
B1
0.096
мг
B2
0.463
мг
Холин
21.9
мг
B5
1.45
мг
B6
0.042
мг
B9
20
мкг
B12
0
мкг
vitc
0
мг
d
0.2
мкг
E
0
мг
H
0
мкг
вит.K
0
мкг
PP
3.987
мг
Калий
396
мг
Ca
4
мг
Si
0
мг
Mg
11
мг
Na
12
мг
P
105
мг
Cl
0
мг
Fe
0.25
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0.047
мг
Cu
291
мкг
Mo
0
мкг
Se
13.9
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
0.57
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
0
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
0
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.16
гр.
Омега 3
0
гр.
Омега 6
0.2
гр.
Трансжиры
0
гр.