Гость
Пищевая ценность Портобелло, грибы, выращенные под ультрафиолетом
В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
22
Ккал
Белки
2.1
гр.
Жиры
0.4
гр.
Углеводы
2.6
гр.
Вода
93
гр.
Клетчатка
1.3
гр.
Витамины и минералы
A
0
мкг
b-car
0
мг
B1
0.059
мг
B2
0.13
мг
Холин
21.2
мг
B5
1.14
мг
B6
0.148
мг
B9
28
мкг
B12
0.05
мкг
vitc
0
мг
d
28.4
мкг
E
0.02
мг
H
0
мкг
вит.K
0
мкг
PP
4.494
мг
Калий
364
мг
Ca
3
мг
Si
0
мг
Mg
10
мг
Na
9
мг
P
108
мг
Cl
0
мг
Fe
0.31
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0.069
мг
Cu
286
мкг
Mo
0
мкг
Se
18.6
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
0.53
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
0.1
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.02
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.117
гр.
Омега 3
0
гр.
Омега 6
0.1
гр.
Трансжиры
0.004
гр.