Гость
Пищевая ценность Енот, запеченный
В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
255
Ккал
Белки
29.2
гр.
Жиры
14.5
гр.
Углеводы
0
гр.
Вода
54
гр.
Клетчатка
0
гр.
Витамины и минералы
A
0
мкг
b-car
0
мг
B1
0.59
мг
B2
0.52
мг
Холин
115.4
мг
B5
0
мг
B6
0.47
мг
B9
11
мкг
B12
8.3
мкг
vitc
0
мг
d
0
мкг
E
0.49
мг
H
0
мкг
вит.K
1.7
мкг
PP
4.68
мг
Калий
398
мг
Ca
14
мг
Si
0
мг
Mg
30
мг
Na
79
мг
P
261
мг
Cl
0
мг
Fe
7.1
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0
мг
Cu
189
мкг
Mo
0
мкг
Se
18
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
2.27
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
4.1
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
5.21
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
2.09
гр.
Омега 3
0.2
гр.
Омега 6
1.7
гр.
Трансжиры
0
гр.