Пищевая ценность Фасоль кидни красная, зрелая

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 337 Ккал
Белки 22.5 гр.
Жиры 1.1 гр.
Углеводы 46.1 гр.
Вода 12 гр.
Клетчатка 15.2 гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.608 мг
B2 0.215 мг
Холин 65.9 мг
B5 0.78 мг
B6 0.397 мг
B9 394 мкг
B12 0 мкг
vitc 4.5 мг
d 0 мкг
E 0.21 мг
H 0 мкг
вит.K 5.6 мкг
PP 2.11 мг
Калий 1359 мг
Ca 83 мг
Si 0 мг
Mg 138 мг
Na 12 мг
P 406 мг
Cl 0 мг
Fe 6.69 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 1.111 мг
Cu 699 мкг
Mo 0 мкг
Se 3.2 мкг
F 2.2 мкг
Cr 0 мкг
Zn 2.79 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.2 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.082 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.586 гр.
Омега 3 0.4 гр.
Омега 6 0.2 гр.
Трансжиры 0 гр.