Гость
Пищевая ценность Печень говяжья жареная, по 1-420
В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
208
Ккал
Белки
22.8
гр.
Жиры
10.2
гр.
Углеводы
9.4
гр.
Вода
54
гр.
Клетчатка
0.3
гр.
Витамины и минералы
A
9703
мкг
b-car
1.22
мг
B1
0.32
мг
B2
2.6
мг
Холин
0
мг
B5
0
мг
B6
0
мг
B9
0
мкг
B12
0
мкг
vitc
14
мг
d
0
мкг
E
1.5
мг
H
0
мкг
вит.K
0
мкг
PP
16.6
мг
Калий
264
мг
Ca
18
мг
Si
0
мг
Mg
22
мг
Na
606
мг
P
424
мг
Cl
0
мг
Fe
9.2
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0
мг
Cu
0
мкг
Mo
0
мкг
Se
0
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
0
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
4.7
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
0
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
0
гр.
Омега 3
0
гр.
Омега 6
0
гр.
Трансжиры
0
гр.