Гость
Справочник
Getcook
Гость
Справочник
Главная
>
Справочник пищевой ценности
>
Бобовые
>
Соевый жмых, обезжиренный
Пищевая ценность Соевый жмых, обезжиренный
В
гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
337
Ккал
Белки
49.2
гр.
Жиры
2.4
гр.
Углеводы
35.9
гр.
Вода
7
гр.
Клетчатка
0
гр.
Витамины и минералы
A
2
мкг
b-car
0
мг
B1
0.691
мг
B2
0.251
мг
Холин
0
мг
B5
1.976
мг
B6
0.569
мг
B9
303
мкг
B12
0
мкг
vitc
0
мг
d
0
мкг
E
0
мг
H
0
мкг
вит.K
0
мкг
PP
2.587
мг
Калий
2490
мг
Ca
244
мг
Si
0
мг
Mg
306
мг
Na
3
мг
P
701
мг
Cl
0
мг
Fe
13.7
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
3.8
мг
Cu
2000
мкг
Mo
0
мкг
Se
3.3
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
5.06
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
0.3
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.409
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
1.045
гр.
Омега 3
0.1
гр.
Омега 6
0.9
гр.
Трансжиры
0
гр.