Пищевая ценность Горох колотый, вареный, с солью

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 116Ккал
Белки 8.3гр.
Жиры 0.4гр.
Углеводы 12.2гр.
Вода 69гр.
Клетчатка 8.3гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0.004 мг
B1 0.19 мг
B2 0.056 мг
Холин 32.8 мг
B5 0.595 мг
B6 0.048 мг
B9 65 мкг
B12 0 мкг
vitc 0.4 мг
d 0 мкг
E 0.03 мг
H 0 мкг
вит.K 5 мкг
PP 0.89 мг
Калий 362 мг
Ca 14 мг
Si 0 мг
Mg 36 мг
Na 238 мг
P 99 мг
Cl 0 мг
Fe 1.29 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.396 мг
Cu 181 мкг
Mo 0 мкг
Se 0.6 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 1 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.1 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.081 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.165 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.1 гр.
Трансжиры 0 гр.