Пищевая ценность Стейк, Топ Блейд, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, всех сортов, сырой

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 139 Ккал
Белки 20.4 гр.
Жиры 6.4 гр.
Углеводы 0 гр.
Вода 72 гр.
Клетчатка 0 гр.
Витамины и минералы
A 2 мкг
b-car 0 мг
B1 0.095 мг
B2 0.26 мг
Холин 75 мг
B5 0.945 мг
B6 0.407 мг
B9 3 мкг
B12 4.38 мкг
vitc 0 мг
d 0.1 мкг
E 0.18 мг
H 0 мкг
вит.K 1.5 мкг
PP 3.89 мг
Калий 338 мг
Ca 12 мг
Si 0 мг
Mg 20 мг
Na 83 мг
P 203 мг
Cl 0 мг
Fe 2.51 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.011 мг
Cu 96 мкг
Mo 0 мкг
Se 22.9 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 7.63 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 2.7 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 3.29 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.36 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.3 гр.
Трансжиры 0.262 гр.