Пищевая ценность Стейк, Топ Блейд, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, отборная, сырой

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 143 Ккал
Белки 20.4 гр.
Жиры 6.9 гр.
Углеводы 0 гр.
Вода 72 гр.
Клетчатка 0 гр.
Витамины и минералы
A 2 мкг
b-car 0 мг
B1 0.08 мг
B2 0.25 мг
Холин 71.4 мг
B5 0.88 мг
B6 0.418 мг
B9 3 мкг
B12 4.35 мкг
vitc 0 мг
d 0.1 мкг
E 0.17 мг
H 0 мкг
вит.K 1.5 мкг
PP 3.827 мг
Калий 340 мг
Ca 12 мг
Si 0 мг
Mg 19 мг
Na 82 мг
P 202 мг
Cl 0 мг
Fe 2.52 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 0.01 мг
Cu 95 мкг
Mo 0 мкг
Se 22.5 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 7.65 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 2.9 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 3.57 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.37 гр.
Омега 3 0 гр.
Омега 6 0.3 гр.
Трансжиры 0.259 гр.