Пищевая ценность Темпе

В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории 192 Ккал
Белки 20.3 гр.
Жиры 10.8 гр.
Углеводы 7.6 гр.
Вода 60 гр.
Клетчатка 0 гр.
Витамины и минералы
A 0 мкг
b-car 0 мг
B1 0.078 мг
B2 0.358 мг
Холин 0 мг
B5 0.278 мг
B6 0.215 мг
B9 24 мкг
B12 0.08 мкг
vitc 0 мг
d 0 мкг
E 0 мг
H 0 мкг
вит.K 0 мкг
PP 2.64 мг
Калий 412 мг
Ca 111 мг
Si 0 мг
Mg 81 мг
Na 9 мг
P 266 мг
Cl 0 мг
Fe 2.7 мг
I 0 мкг
Co 0 мкг
Mn 1.3 мг
Cu 560 мкг
Mo 0 мкг
Se 0 мкг
F 0 мкг
Cr 0 мкг
Zn 1.14 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 2.5 гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты 3.205 гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты 4.3 гр.
Омега 3 0.2 гр.
Омега 6 4.1 гр.
Трансжиры 0 гр.