Гость
Пищевая ценность Телятина, спинная (реберная) часть, запеченная
В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
228
Ккал
Белки
24
гр.
Жиры
14
гр.
Углеводы
0
гр.
Вода
60
гр.
Клетчатка
0
гр.
Витамины и минералы
A
0
мкг
b-car
0
мг
B1
0.05
мг
B2
0.27
мг
Холин
0
мг
B5
1.28
мг
B6
0.25
мг
B9
13
мкг
B12
1.46
мкг
vitc
0
мг
d
0
мкг
E
0.35
мг
H
0
мкг
вит.K
0
мкг
PP
6.98
мг
Калий
295
мг
Ca
11
мг
Si
0
мг
Mg
22
мг
Na
92
мг
P
197
мг
Cl
0
мг
Fe
0.97
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0.03
мг
Cu
99
мкг
Mo
0
мкг
Se
10.5
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
4.09
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
5.4
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
5.44
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.95
гр.
Омега 3
0.1
гр.
Омега 6
0.9
гр.
Трансжиры
0
гр.