Гость
Пищевая ценность Телятина, спинная (реберная) часть, тушеная
В гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
251
Ккал
Белки
32.4
гр.
Жиры
12.5
гр.
Углеводы
0
гр.
Вода
53
гр.
Клетчатка
0
гр.
Витамины и минералы
A
0
мкг
b-car
0
мг
B1
0.05
мг
B2
0.29
мг
Холин
126.3
мг
B5
1.07
мг
B6
0.32
мг
B9
16
мкг
B12
1.45
мкг
vitc
0
мг
d
0
мкг
E
0.34
мг
H
0
мкг
вит.K
7
мкг
PP
7.5
мг
Калий
306
мг
Ca
22
мг
Si
0
мг
Mg
25
мг
Na
95
мг
P
210
мг
Cl
0
мг
Fe
1.41
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0.038
мг
Cu
132
мкг
Mo
0
мкг
Se
13.9
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
5.57
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
5
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
4.65
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.94
гр.
Омега 3
0.1
гр.
Омега 6
0.9
гр.
Трансжиры
0
гр.