Гость
Справочник
Getcook
Гость
Справочник
Главная
>
Справочник пищевой ценности
>
Говядина и телятина
>
Мозги телячьи, жареные
Пищевая ценность Мозги телячьи, жареные
В
гр содержится:
Макронутриенты
Каллории
213
Ккал
Белки
14.5
гр.
Жиры
16.8
гр.
Углеводы
0
гр.
Вода
69
гр.
Клетчатка
0
гр.
Витамины и минералы
A
0
мкг
b-car
0
мг
B1
0.15
мг
B2
0.36
мг
Холин
0
мг
B5
1.13
мг
B6
0.33
мг
B9
6
мкг
B12
21.3
мкг
vitc
15
мг
d
0
мкг
E
0
мг
H
0
мкг
вит.K
0
мкг
PP
5.62
мг
Калий
472
мг
Ca
10
мг
Si
0
мг
Mg
18
мг
Na
176
мг
P
434
мг
Cl
0
мг
Fe
1.07
мг
I
0
мкг
Co
0
мкг
Mn
0.044
мг
Cu
300
мкг
Mo
0
мкг
Se
12
мкг
F
0
мкг
Cr
0
мкг
Zn
1.82
мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты
4
гр.
Мононенасыщенные жирные кислоты
4.21
гр.
Полиненасыщенные жирные кислоты
2.44
гр.
Омега 3
0
гр.
Омега 6
0.9
гр.
Трансжиры
0
гр.